Anónimo
Anónimo realizada en SaludDieta y vida sana · hace 1 año

¿Puedo ganar músculo y barriga al mismo tiempo y cómo?

Hola. Sé que es un poco disparatada esta pregunta, pero me gustaría conseguir esas dos cosas. Soy un chico que ha estado gordito casi toda su vida y en estos últimos años adelgacé 26 kilos, ahora poco a poco voy recuperando peso y el abdomen lo tengo un poco marcado pero he descubierto que así no me gusto y aunque sea más insano y pueda parecer raro me gusto más con un poco de pancita y querría conseguir tener más músculo al mismo tiempo ¿Cómo podría conseguirlo?

1 respuesta

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  • hace 1 año

    No puedes tener mas grasa en la zona del abdomen y a la vez tener abdominales (Osea podrias tener pero los abdominales no se marcarian). Date cuenta que puedes tener abdominales y grasa, pero los abdominales solo se marcaran si tienes poca grasa en esa zona.

    • hace 1 añoDenunciar

      Gracias por tu respuesta, Susana pero no me refería a desarrollar los músculos abdominales, me refiero a trabajar el resto del cuerpo: brazos, piernas o glúteos...

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