Mr realizada en SaludDieta y vida sana · hace 5 meses

¿Se pueden quemar grasa estando sentado?

6 respuestas

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  • hace 5 meses

    Si, se puede quemar grasa estando sentado, lo que debes realizar es consumir comida con proteinas y bajar la ingesta de carbohidratos, en una semana y sin hacer ejercicios puedes quemar grasa y perder peso.

  • Anónimo
    hace 5 meses

    El organismo "quema grasa" en cualquier estado pero en reposo (sentado) es cuando menos se consume.

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    Eso es imposible de determinar ya que cada organismo quema su grasa de forma diferente y a distinta velocidad, todo depende del metabolismo particular de cada uno.

    • Mrhace 5 mesesDenunciar

      Y cuántos gramos de grasa se quedarían por ejemplo en una hora?

  • hace 5 meses

    Se llama metabolismo basal!

    Cuando uno está vivo, tu celulas requieren de energía para estar vivas, esto lo toman de la glucosa en la sangre, esto es siempre, estes acostado o sentado o tendido en la cama, este consumo de energía mínimo se conoce como metabolismo basal.

    Cuando comes, hay glucosa disponible para las celulas, pero si llevas un ayuno o una dieta baja en calorias hay un proceso que se llama Glucogenesis, tu cuerpo produce azucar de la grasa acumulada, así que si llevas una dieta o estas haceindo ayuno o estas en cetosis tu cuerpo está quemando grasa sin que tu hagas nada. Obviamente es mínimo

    Pero si comes mucho, la energía que tus celulas necesitan viene directamente de la comida y en ese caso No estas quemando grasa

    Si haces ejercicio tus celulas requieren mas energía!! Y si requieres mas energía de la que consumiste (comiendo) esa energía se toma de la grasa

  • hace 5 meses

    pvto webon .

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  • Manuel
    Lv 5
    hace 5 meses

    si. si estas sudando bastante si. osea en un sauna quemas grasas. y te deshidratas

  • Anónimo
    hace 5 meses

    as exercicio, no seas flojo

    • Mrhace 5 mesesDenunciar

      Hago ejercicio todos los días, solo era por curiosidad

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