¿No me siento bien con mi cuerpo?

Tengo muchos complejos, es algo normal en la adolescencia pero es que para una chica de 13 años es súper feo tener celulitis y estrías, mido 1.70 y peso unos 67kg, hace unos pocos años era delgada y mi cuerpo no me acomplejaba, pero luego mi cintura fue haciéndose más ancha, veía marcas rojas en mi cintura y pensaba que era por los pantalones que me iban ajustados, pero no, eran estrías : ( a día de hoy es algo que me tiene con el autoestima por los suelos...

No son sólo esos dos complejos, tengo muchos más y sinceramente no sé cómo sentirme bien conmigo misma. Es doloroso porque no me gusta pensar así de mí, pero no puedo aceptarme con éste cuerpo y sus fallas

17 respuestas

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  • Anónimo
    hace 5 meses

    Si quieres sentirte mejor tu misma al tener sobrepeso, tu cintura es mas ancha deberías de realizar ejercicios , salir a correr,o a caminar algunos momentos, lleva auriculares para escuchar música y cada día vas mas lejos, alimentarte de manera sana.

    Estás a los 13 años en edad de desarrollarte, vas a crecer en altura.

    Tu peso es casi normal por la altura, solo unos kilos demás, pero al crecer van a desaparecer.

    Debes de realizar los ejercicios adecuados, realizar ejercicios es salud para tu cuerpo y desarrollo.

    Sobre la celulitis habla con tu madre, te llevará a un especialista en ese tema puntual.

    A tu edad no deberías de tener complejos por nada, se tu misma.

  • hace 4 meses

    Hola!

    No hay nada de malo en que quieras tener un buen aspecto, pero tu personalidad es muchísimo más importante que tu apariencia. A pena solo tiene 13 anitos y con el tiempo tu cuerpo va a ir cambiando solo tiene que tratar de comer saludable y hacer algún ejercicio como por ejemplo caminar. te dejare un artículo que te puede ayudar.

    https://www.jw.org/es/publicaciones/libros/pregunt...

  • hace 5 meses

    algunos jóvenes les afecta lo siguiente:

    Los medios. “Te llueven imágenes de chicas superflacas y perfectas. Por eso, cualquier defecto que te encuentres te hace sentir horripilante.” (Kellie)

    Los padres. “He visto que cuando una madre vive obsesionada con su imagen, la hija hace lo mismo. Y con los varones sucede igual.” (Rita)

    La baja autoestima. “Quienes dan demasiada importancia a su apariencia siempre esperan que les eches flores para que puedan sentirse mejor. La verdad es que eso cansa.” (Jeanne)

    La Biblia le aconseja a uno que “no piense más de sí mismo de lo que sea necesario pensar” (Romanos 12:3). Así que, hasta cierto grado, es necesario pensar en uno mismo. Precisamente por eso nos lavamos los dientes y cuidamos otros aspectos de nuestra higiene.

    Pero ¿y si tu imagen te tiene tan mal que no puedes dejar de pensar en eso? Entonces convendría que te hicieras esta pregunta:

    https://www.jw.org/es/enseñanzas-b%C3%ADblicas/jóv...

  • hace 5 meses

    Solo puedo decirte que nadie en esta vida es perfecto. Es un proceso difícil pero poco a poco aprenderás a amarte y eso depende mucho de tu actitud. Solo no te dejes comparar con los demás.

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  • hace 5 meses

    confia en ti mismo

  • Anónimo
    hace 5 meses

    1.70 mts y 67 kgs haz de estar pasada por unos 5 o 10 kgs a lo mucho, depende también de tu complexión ya que si eres robusta (no confundir con estar gorda) es normal que peses un poco mas, pero lo que dices que tienes se arregla con una alimentación sana y ejercicio lo cual si te lo propones en un mes o dos ya estas en tu peso sin celulitis, no exageres ni que estuvieras pasada por 20 o mas kilos por que ahi si esta feo el asunto, alivianate a lo mejor y hasta estas gordibuena y tu quejandote, pero en fin si no estas conforme ya mencione que debes hacer.

  • Anónimo
    hace 5 meses

    Pues yo soy hombre, tengo estrias en el culo jaja y no me importa!, también en las piernas pero creo es porque creci muy rapido, soy delgado ya que mi metabolismo no me permite engordar y ser un tipo atletico, y la ropa no me queda del todo bien, tengo la voz nasal, nariz grande, un verdadero monstruo! jajaja además que la universidad me da mucho estrés, Pero aún asi me agrada la persona que soy, y eso me da confianza para invitar a chicas a salir porque sé que dificilmente encontrarán alguien tan honesto como yo.

    Creo la idea es aprovecharte de tus propios defectos y convertirlos de negativo a algo positivo, aprovechalo y diviertete. Tener defectos te convertirán en una persona más empática y comprensible con las demás, me paso a mi te pasará a ti, los defectos están para eso para hacerte una excelente persona.

    Suerte! ;)

  • hace 5 meses

    Lo que importa es que estes bien de salud

  • Mira tienes 2 opciones:

    La 1° si de verdad, para ti en un gran problema tu cuerpo y no te sientes a gusto, no lo aceptas solo te queda cambiarlo es decir adelgazar.

    La 2° no te gusta tu cuerpo peroooo, no quieres hacer el gran sacrificio que supone adelgazar, dieta, ejercicio y demás. Es aceptar tu cuerpo, aceptar que tu eres así y ya. Eres gordita pues si, tienes estrías pues si ¿y que? No vas a ser la primera ni la última persona de este mundo en ser así, puedes ser así y tener una vida de lo más de feliz. Puedes cuidarte pero no querer hacer todo lo necesario para adelgazar. De hecho puedes ser gordita desde por genética hasta por las edades en las que estás.

    Es decisión tuya, un saludo y suerte!

  • hace 5 meses

    Wey tienes 13 años y pesas lo que pesa mi mamá de 49, debes ir al nutriólogo hacer ejercicio y dejar de comer tantas grasas, es la única forma, estás acomplejada pero no es que te tengas que aceptar es que tienes que cambiar por salud propia.

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