¿Por que siento esto, será que tengo fobia social?

Hola, mi problema es que a veces me da nervios mirar a los ojos de la gente y a veces me cuesta trabajo hablar con la gente, hay días en los que me siento segura y me puedo expresar con las personas pero hay días en los que no puedo ni mirarlas a los ojos cuando ando sola me siento muy insegura cuando voy con un... mostrar más Hola, mi problema es que a veces me da nervios mirar a los ojos de la gente y a veces me cuesta trabajo hablar con la gente, hay días en los que me siento segura y me puedo expresar con las personas pero hay días en los que no puedo ni mirarlas a los ojos cuando ando sola me siento muy insegura cuando voy con un amistad o un familiar me siento más segura, a veces si me siento incómoda si siento que están hablando mal de mi, en mi pasado pues desde niña perdí a mi papá cuanto tenía 7 años de edad y nunca tuve amigos siempre me rechazaron en la secundaria fue peor , se burlaban de mi y tuve dos amistades que me arruinaron la vida y mi reputación, en la prepa tuve un poco de amigos y Aceves me siento fea aunque hay mucha gente que me dice que soy muy bonita y que tengo un buen cuerpo, practico el ciclismo pero siempre ando sola, hay chicos que me han llegado pero soy muy insegura y la verdad no me ha llegado alguien que me guste , ¿porque siento está inseguridad ? El otro día dos chicas estaban ríendose y sentí que era de mi y me pude nerviosa ya no quiero sentir esto cuando salgo siento que soy torpe y en la universidad aunque sepa sobre algún tema hay días en los que me siento muy insegura y siento que me voy a equivocar porfa ayuda ¿ alguien en mi misma situación ?.
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