Anónimo
Anónimo realizada en SaludSalud de la mujer · hace 5 meses

¿Como aliviar el dolor de cervicales?

2 respuestas

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  • Anónimo
    hace 5 meses

    Trata de tomar un analgésico, puedes realizar con tu mano masajes, luego con la otra, las bolsas de gel que colocas en el microondas, la calientas de un lado luego del otro hasta que veas que es un calor tolerable no la toques con las manos, la cubres con un paño para que no queme tu piel del cuello y la vas colocando para el lado de los hombros, la vuelves a calentar en el microondas si se enfría, , son buenas, (son para frío frezeer o calor microondas).

    Una ducha caliente en esa zona, si tienes una pelota chica la frotas como masaje contra la pared en la ducha toda la zona incluso los hombros.

    Si el dolor regresa consulta un fisioterapeuta pueda que tengas otros problemas, y te realizará exámenes..ok

    Suerte.

  • hace 5 meses

    Use analgésicos de venta libre como ácido acetilsalicílico (aspirin), ibuprofeno (Motrin), naproxeno (Aleve) o acetaminofén (Tylenol).

    Aplique calor o frío sobre la zona con dolor.

    Fuente(s): Google.
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