Efrain realizada en DeportesBaloncesto · hace 5 meses

¿Gente necestio ayuda para crecer mido 1.80 y quiero medir 1.90 que ejercicios me recomiendan para crecer unos centimetros mas?

3 respuestas

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  • Anónimo
    hace 5 meses

    Lo tuyo es un deseo imposible.

    • Efrainhace 5 mesesDenunciar

      Por que ? Ah dimelo por que cuanto mides tu ? Yo con mi edad 15 años mido 1.80 y si o si llegare a medir los 1.90, nada es imposible.

  • Anónimo
    hace 5 meses

    Siento decirte que no hay ejercicios, ni métodos, ni sustancias, ni alimentos que te hagan crecer más de lo que tengan estipulado tus genes.

    Son los genes quienes determinan la estatura de un individuo. Cierto que el ejercicio y una buena alimentación ayudan, pero no son determinantes.

    Como tampoco pones la edad que tienes, no podemos decir mucho más.

    Se supone que ya has dado el estirón, de modo que si tienes menos de 20 - 21 años quizá puedas crecer un par de centímetros, tres como mucho, pero no creo que más, aunque en esto, y sin tener datos no puede asegurarse nada.

  • hace 5 meses

    con calcio y vitamina D

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