¿Mareo después de hacer ejercicio?

Tomo mucha agua durante el día

3 respuestas

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  • Anónimo
    hace 5 meses

    La energia del cuerpo se llama glucosa, lo q implica q te hace falta azucar. Bebe agua y toma azucar cuando notes q tu cuerpo llega al limite.

  • Eitan
    Lv 6
    hace 5 meses

    El ejercicio debe ser gradual. No puedes hacer de golpe mucho ejercicio. Debes comenzar haciendo recorridos caminando. Luego aumentando el paso. Caminar es un excelente ejercicio porque para los que estamos gordos nos ayuda a quemar grasa. En cambio correr se quema glucógeno en lugar de grasa. Si puedes acude con un cardiólogo para que te haga un electro y descartemos algún problema cardíaco.

  • Anónimo
    hace 5 meses

    Bebe mucha agua

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