¿Por qué no bajo de peso si llevo 8 meses en el gimnasio?

Hola, me llamo Luis. Hace 8 meses empecé a ir a un gimnasio. Al principio empecé pesando 48 kilos y midiendo 168, por eso hice volumen durante varios meses hasta pesar 60 kilos. El problema es que antes de empezar en el gimnasio, nunca me alimentaba bien, pero cuando empecé, peso cada comida. La cuestión es que al... mostrar más Hola, me llamo Luis. Hace 8 meses empecé a ir a un gimnasio. Al principio empecé pesando 48 kilos y midiendo 168, por eso hice volumen durante varios meses hasta pesar 60 kilos. El problema es que antes de empezar en el gimnasio, nunca me alimentaba bien, pero cuando empecé, peso cada comida. La cuestión es que al hacer volumen tengo 20% de grasa, y he estado 1 mes bajando algo de grasa, pero solo he bajado medio kilo.. No entiendo qué hago mal porque estoy en déficit, peso cada comida, hago mis rutinas, etc. Por qué será?
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