¿Porque me siento tan cansada?

Hola, desde hace unos meses me siento cansada. Cada que hacia ejercicio no podía terminar porque me agotaba muchísimo y ahora aunque tome café o bebidas energéticas (casi no tomo) no se me pasa el cansancio o como a los 30mins me da más sueño del que tenia. En veces me siento un poco débil y hasta suspiro porque... mostrar más Hola, desde hace unos meses me siento cansada. Cada que hacia ejercicio no podía terminar porque me agotaba muchísimo y ahora aunque tome café o bebidas energéticas (casi no tomo) no se me pasa el cansancio o como a los 30mins me da más sueño del que tenia. En veces me siento un poco débil y hasta suspiro porque siento que me falta aire y. Siempre he sido de buen dormir, pero últimamente puedo dormir hasta 15hrs o másy aun así me levanto con sueño. Por la escuela lo máximo que duermo es 4 horas, pero se me hace raro porque con que me tomara una siesta se me pasaba cosa que ahora no. ¿Tienen algún consejo para aumentar mi energía?
Pdt. Me cuesta trabajo pensar y en veces formular palabras.
Saludos.
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