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kevin realizada en Comer y beberOtros - Comer y beber · hace 9 meses

¿que pasa si como mucho platano?

banano platano

15 respuestas

Calificación
  • hace 9 meses

    La banana no engorda, ningún alimento engorda por si mismo, ni la hamburguesa, la pizza, donas, nada. Su exceso sí. Una cosa es comerse dos o tres bananas, que estaría bien, y otra su exceso que sería comerse 10 bananas, que serían unas 1120 calorías. Yo creo que aún así no estarías en un exceso calórico teniendo en cuenta que es recomendado comer al rededor de 2000 siendo mujer y 2500 siendo hombre. (esto depende de muchos factores) La porción diaria recomendada de frutas es de 400 gramos, a muchos eso le parece un exceso, así que no te dejes llevar por comentarios ilógicos como que "la fruta engorda" y que por eso hay que empezar a excluir alimentos de tu dieta.

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  • hace 9 meses

    Vas a engordar, elimínalo de tus alimentos.

    El plátano y la uva son las frutas que tienen un alto nivel calórico que otras frutas.

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  • hace 9 meses

    te conviertes en chango como guaydo

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  • Cap
    Lv 4
    hace 3 meses

    que dejas de ir al baño xk estriñe

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  • hace 8 meses

    si te excedes como todo en exceso te hará mal. lo mejor es comer solo uno por día lo que si es verdad es que tiene mucho potasio

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  • hace 8 meses

    Mejoraras tu digestión.

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  • hace 9 meses

    El platano es rico en carbohidratos y en potacio, su exceso te engordará

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  • hace 9 meses

    pues si es un dia posiblemente te de malestar estomacal, vomito o diarrea.

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  • hace 9 meses

    Mucho potasio pero no pasa nada

    • alejandrohace 8 mesesDenunciar

      todo en exeso es malo :v

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  • hace 9 meses

    Todo en exceso es malo, el plátano es rico en carbohidratos así que la medida suele ser entre 1 o 2 bananas al día.

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