¿Ayuda porfavor no ignoren porfavor se lo suplico?

veran mido 1,68 y peso 70 kilos y tengo 18 años soy hombre soy de hueso ancho estoy gordo? ya les he preguntado muchas veces a mis papas que si estoy gordo y ellos me dijieron que no pero aun asi yo si me siento asi mi mama solo me dice que debo reafirmar osea hacer pesas esque cuando era niño pesaba eso y estaba gordo :( me siento mal pero esque si ceno algo que no sea atun la verdad duermo bien pero cuando ceno atun o algo muy ligero me queda demasiada hambre y no puedo dormir bien

11 respuestas

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  • hace 9 meses
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    Hermano si en verdad te preocupa ocupate del problema el ejercisio te ayudara el cien por ciento yo te lo puedo asegurar que tambien estube muy gordo metele pata al ejersicio

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  • hace 10 meses

    NO COMAS TAN POCO O RALENTIZARÁS TU METABOLISMO, QUÉ ES ESO DE CENAR SOLO ATÚN ******* EN LA LECHE EH??

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  • Anónimo
    hace 4 meses

    De nada      

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  • Nose T
    Lv 7
    hace 9 meses

    Tu indice de masa corporal es de 248 eso quiere decir que estas en normopeso.

    Si te ves gordo ten cuidado porque esa percepcion es la que tienen los que padecen anorexia o bulimia

    Lo del atun francamento no comprendo 

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  • Ciber
    Lv 4
    hace 9 meses

    ve con el nutriologo

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  • hace 9 meses

    yo se harto del tema, a mi me llamaban, wena orco el warcraft, y yo tenia que asetar, alta guata wacho, y imposible de quitar, hasta que conoci al amor de mi vida, Lorenzo, ese hombre me dio como guaren 7 meses seguidos y baje 100 kilos pesaba 70

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  • hace 9 meses

    Toma semillas del brasil, sal a correr.

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  • Anónimo
    hace 10 meses

    .................

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  • hace 10 meses

    Estás bien de peso, aún puedes comer lo que quieras pero con moderación.

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  • hace 10 meses

    Ve con un bariatra, el te dira como estas en tu peso y te dara una dieta de acuerdo a tu metabolismo

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