Anónimo
Anónimo realizada en Comer y beberOtros - Comer y Beber · hace 1 mes

¿QUIERO HACER DIETA PERO NO ME DA EL CUERO?

Estoy en sobrepeso, necesito mejorar mi calidad de comida, pero realmente esta caro hacer dieta.. (SOY DE ARGENTINA) ... y la verdad se me va la plata enseguida antes de que pueda comprar algo saludable.

8 respuestas

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  • Anónimo
    hace 1 mes

    Tienes que acudir a un dietetista...

    Intenta no gastar dinero en lo que no necesitas...

    Suerte.

  • hace 4 días

    Pues deja de comer donuts, y lo que te ahorres en eso te compras unas espinacas.

  • hace 4 semanas

    Que edad tienes? Yo estoy en lo mismo, me cuesta muchisimo y necesito el apoyo de alguien mas para mantenerme. Si quieres podemos hablar.

  • Anónimo
    hace 1 mes

    haz ejercicio........................

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  • hace 1 mes

    Prueba con el ayuno intermitente

    • Ceciliahace 3 semanasDenunciar

      A mí me ha funcionado a la perfección. Piensa que la insulina es lo que más hace retener grasa, si con el ayuno subes la insulina poquitas veces al día menos grasa retendrás.

  • hace 1 mes

    Solo come la mitad de lo que habitualmente lo haces, los primeros días te parece que es imposible, luego te acostumbras y bajas lentamente pero muy bien y con buena salud

  • Flexer
    Lv 4
    hace 1 mes

    Compra fruta verdura y come eso en vez de galletas y demas

    Llenate el estomago con agua o té

  • Anónimo
    hace 1 mes

    Acude a un nutricionista para que te informe. Comer sano NO es sinónimo de tener que pagar más.

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