Anónimo
Anónimo realizada en SaludOtros - Salud · hace 3 semanas

¿Ayuda plis?

Tengo 13 y quiero ganar musculos,pero no se si mi cuerpo este preparado para eso¿si o no?

1 respuesta

Calificación
  • Anónimo
    hace 3 semanas

    NO, estas en plena edad de la pubertad y la prioridad tuya ahora es crecer por lo que si entraras a un gym el peso que levantes minimizaría la actividad de la hormona de crecimiento (responsable de la talla y la densidad ósea)fueras musculoso pero un enano y créeme después te arrepentirás además, tienes muchas cosas por experimentar. Como amigo, te aconsejo que lleves una vida sana, juega basket y práctica natación para potenciar tu crecimiento y fortaleza, duerme temprano y alimentarte saludable..... Una vez que pases la pubertad podrás comenzar con tu sueño de ganar músculo (si es que en la pubertad no lo ganaras claro) , sabiendo que todo tu crecimiento se dio de una manera correcta y que estas al 100 de salud. Saludos y un abrazo amigo.

¿Aún tienes preguntas? Pregunta ahora y obtén respuestas.