Anónimo realizada en DeportesOtros - Deportes · hace 8 meses

¿Qué musculatura estira este ejercicio?

¿Qué musculatura estira este ejercicio?

Se trata de estar tumbado y cogiendo el balón pasarlo al otro lado, así sucesivamente.

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3 respuestas

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  • hace 8 meses
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    Pues depende de la dirección de los brazos...

    Si es así tal cual como en la imagen, trabajarás el abdomen en su mayoría.

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  • Anónimo
    hace 8 meses

    El tronco: toda la parte de las costillas y espalda

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  • Anónimo
    hace 8 meses

    Interesante interesante interesante

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