¿Frecuencia cardiaca de 180 repentinamente en reposo?

Hola, aveces me dan esos ataques repentinos, mi corazón late muy normal y de repente se pone tenso y luego empieza a latir desquiciadamente, no consumo drogas chocolate bebidas energizantes, ni adictivos , de vez en cuando tomo metoprolol, tengo 22 años anteriormente era muy deportista, en el examen holter apareció taquicardia sinusal, y en ecocardiograma todo bien solo una insuficiencia tricúspica o tricupida leve. 

No se que hacer. No he vuelto a hacer deporte a causa de esto

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