¿Diebetico en dieta alta en proteinas y baja en carbohidratos?

Mayormente estoy comiendo carnes, huevos, leche de almendra sin azucar y mi nivel de azucar es de 80 mg/dl y ha aveses ha bajado a 70. Es seguro levantar pesas y correr con ese nivel? No estoy tomando medicamentos gracias a la dieta y he bajado de peso.

1 respuesta

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  • hace 3 meses

    Una glucosa de 70 mg/dl ya se considera dentro del limite para hipoglucemia asi que no te recomiendo hacer ejercicio si tu glucosa anda tan baja.

    No se que otros alimentos tenga tu dieta ni en que proporcion, pero eso lo tienes que ver con un nutriologo educador en diabetes.

    Esta muy bien que ya no necesites medicamentos y que hayas bajado de peso PERO el peligro real aqui ahora es la hipoglucemia.

    Fuente(s): Nutr clinica
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