Anónimo
Anónimo realizada en Ciencias y matemáticasBiología · hace 2 meses

¿Porque los ancianos que practican artes marciales tienen tanta fuerza y flexibilidad para esa edad?

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3 respuestas

Calificación
  • hace 2 meses

    Por su disciplina: alimentación y rutina de ejercicios.

    Su dieta alimentaria incluye muchos vegetales, menos carne y casi nada de grasa.

    Sus ejercicios diarios con músculos, posiciones y movimientos hacen que mantengan tono y elasticidad.

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  • hace 2 meses

    Porque al usar consciente y frecuentemente de forma cuidadosa sus músculos y articulaciones, su cuerpo no se deteriora como lo haría en otras condiciones, todos naturalmente tendremos un deterioro con el tiempo, nuestro cuerpo simplemente se acostumbra a lo que hacemos con él, los deportistas por ello se mantienen sanos en su mayoría, incluso los ancianos activos, por naturaleza comenzarán a tener pérdida de oído y de movimiento, así somos los seres vivos

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  • hace 2 meses

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