Anónimo
Anónimo realizada en Salud y bellezaDieta y Ponerse en Forma · hace 1 mes

¿Cómo se puede bajar de peso en una semana?

2 respuestas

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  • Hola.

    Lo mas practico es comer saludablemente y hacer mucho ejercicio, descansar tus 8 horas y no malpararse, es lo que te dice cualquier profesional.

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  • hace 1 mes

    No se puede...

    Al menos, no de forma sana.

    Intenta ingerir líquidos, agua zumos, licuados, sopas, te, café...

    Caminar más, barrer, limpiar tu casa... te estarás moviendo haciendo cosas habituales y gastando calorías.

    En una semana se puede hacer muy poco, es una meta muy poco realista, la mejor forma de bajar de peso es hacerlo lentamente, sinó todo el peso que pierdas lo ganarás otra vez de forma brusca.

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