Anónimo
Anónimo realizada en Salud y bellezaSalud masculina · hace 8 meses

¿Repartición de las calorías a gastar en la semana importa demasiado al aumentar los días?

Me explico mejor. Actualmente gastó unas 1500 calorías en una semana, gastando 500 calorías por día (de un total de 3). ¿Puede llegar a ser lo mismo gastar esas 1500 calorías en la semana, pero en 4 días y eliminando un total de 375 en cada uno? Soy ignorante en el tema, lo sé.

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Mi objetivo es bajar de peso. Soy consciente de la necesidad de la dieta.

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