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Anónimo
Anónimo realizada en DeportesOtros - Deportes · hace 2 meses

¿Gimnasio o deporte?

Me quiero meter a el gimnasio para ponerme en forma, mejorar mi salud, verme mejor y sentirme mejor, pero a veces tengo ganas de practicar un deporte en especial pero no sé cuál, me encanta el fútbol y no soy mala, pero aquí en mi ciudad cobran por estar en un equipo, también me llama la atención el tenis, el atletismo o el fútbol americano

Que debería hacer? Meterme al gimnasio y después meterme a un deporte y salirme del gym? 

2 respuestas

Calificación
  • hace 2 meses

    depende de tu objetivo es un poco complicado pero posible combinar ambas cosas pero si lo que quieres es ganar musculo no te envuelvas tanto en deportes que implique mucho cardio como el atletismo ciclismo box y este tipo de disciplinas

    lo puedes hacer pero procura no darle tanta importancia y hacerlo poco si no lo que pasaría es que estarías en forma, delgado pero marcado eso si

    te lo digo por experiencia por que entrene atletismo 4 años y lo deje y me metí a un gimnasio y aumente 10 kilos de musculo en un año se me fue fácil por que pesaba poco 

    y si lo que quieres es un cuerpo estético te recomiendo el gym 

    Fuente(s): Experiencia propia
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  • hace 2 meses

    ES NEJOR HACER DEPORTE

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