¿En cuanto tiempo se puede perder 10 kilos ?

Un aproximado 

34 respuestas

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  • BE
    Lv 7
    hace 5 meses

    con deporte 2 años

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  • hace 5 meses

    Yo en un mes perdí 10 kilos pero bue es porque ya antes de eso hacia ejercicio pero lo deje x problemas y lo volví hacer,

    Además te tenés q dar cuánta q tipo de cuerpo sos, yo soy un mesomorfo, (q engordo muy rápido y pierdo peso también muy rápido) también están los endomorfo(q son los q engordan muy rápido y les cuesta bajar de peso) y los ectomorfos(q son los q comen mucho pero no engordan y les cuesta ganar músculos,además son muy flac@s) espero q t sirva ;)

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  • Yanina
    Lv 4
    hace 5 meses

    como diez meses, a kilo por mes y haciendo deporte

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  • Chu
    Lv 6
    hace 5 meses

    10 meses           

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  • HAli
    Lv 4
    hace 5 meses

    1 año                 

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  • hace 5 meses

    10 meses con ejercicio y comidas moderadas

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  • Sergio
    Lv 7
    hace 5 meses

    Si un tren te corta una pierna, en un segundo. 

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  • hace 5 meses

    Eso depende de cada personas, pero puedes tardar entre 2 y 4 meses en adelgazar los 10 kilos, ya que lo ideal es perder entre medio y un kilo a la semana, aunque es cierto que al principio se puede perder rápidamente entre 2 y 3 kilos y luego puede ser algo más difícil la perdida, para ver exactamente la dieta que tienes que seguir y toda la información que necesitas métete en el siguiente enlace que es el de la página donde lo leí:

    http://real-sky.com/IUHWuJ9

    • Zagahace 5 mesesDenunciar

      Yo perdí 10 kilos en 2 meses

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  • Dragon
    Lv 5
    hace 5 meses

    Con ejercicio 5 dias a la semana, minimo cada dia 40 minutos intensos y comiendo lo que quieras los pierdes en 4 meses y hasta te queda una super resistencia y cuerpo

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  • hace 5 meses

    Para perder 10 kilos de grasa y mejorar la composición corporal será necesario emplear 3 meses aproximadamente. Aunque se trata de una estimación. Y es que existe una predisposición genética que facilita más la pérdida de grasa mediante la dieta, siendo mayor el efecto al comenzar la intervención.

    Fuente(s): Google.
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