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¿que hacer cuando estas acostada y piensas mucho sin poder dormir?

¿Qué hacen por la noche cuando están acostados sin poder dormir y no pueden dejar de pensar?

es cierto que tomar leche calientita sirve? yo a veces voy al refri y me como aunque sea un platano

3 respuestas

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  • hace 1 mes
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    Si no puedes dormir lo mejor es no comer ni beber nada ya que no hace proceso de digestión y menos podrás dormir sino que te mantendra despierto, me ha pasado y lo mejor es decir bueno basta ya tengo que dormir y cierras tu ojo y aunque te cueste no pienses en nada, aunque luego luego no descanses lo suficiente para el organismo es mejor dormir poquito a no dormir nada de nada 

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  • hace 1 mes

    Haz un repaso de los estados de la republica, o de paises o nombres por orden alfabetico de novios, amigos, parientes, cantantes, etc.

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  • hace 1 mes

    pues la gente que duerme es porque dejan la mente en blanco

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