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¿Como bloquear el balon de futbol sin tenerle miedo al balon de un tiro muy fuerte siendo yo portero?

Hola soy un chico y tengo 17 años y como sabran cada mes en la prepa del ultimo viernes es hora deportiva para los grupos de 1 2 y 3 grado que estan relacionados con el futbol basquetbol y voleyboll yo lo personal soy bueno en volley pero hay un problema en mi grupo solo hay 4 varolines y ellos me incluyen de que yo sea portero debido pq en mi grupo hay 31 niñas y 5 hombres,pero a la hora de la jugada los compañeros hoy en dia pegan el balon pero muy muy duro y eso me da miedo,a parte no puedo ver el balon va muy rapido pq si lo veo pienso q me daran un balonazo en la cara a la hora de la patada y quiero saber en esos caso como bloquear

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