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Dari realizada en Salud y bellezaDieta y Vida Sana · hace 2 meses

¿Dieta?????

Hace 1 mes imedio empeze una dieta. Digamos q mejor empeze a hacer todas mis comidas... No comer tarde y dejar d comer dulces y tomar refresco y hacer ejercicios. Baje 20 libras pero llevo 2 semanas q estoy estancada y no bajo ni subo. A q se debe esto... Debo cambiar algo?

2 respuestas

Calificación
  • BE
    Lv 7
    hace 2 meses

    Si eres regular eso funciona

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  • hace 2 meses

    Bajaste 10 kilos en 2 semanas, eso es mucho... deberias tonificar lo que ya tienes y hacer lo posible para que no te venga el efecto rebote, que es cuando comes, aunque hayas bajado de peso...

    • Darihace 2 mesesDenunciar

      Si... Y no fue dejando d comer y pasando hambre... Fue haciendo mis comidas como son y no comiendo tarde 😳

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