Jessica realizada en DeportesBoxeo · hace 4 meses

¿Es bueno hacer abdominales todos los días?

Quería saber si es bueno hacer abdominales todos los días, o si debería hacerlos día por medio y por qué. Gracias por sus respuestas

1 respuesta

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  • hace 4 meses
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    Sería normal.

    Claro moderadamente, no hagas abdominales todos los días durante Tola la tarde.

    Menos de 20 minutos.

    Aunque un consejo, el tablón es más efectivo para sacar abdomen.

    Hasta pronto...

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