Lily realizada en SaludDieta y vida sana · hace 11 meses

¿Engordare si....?

•Desayuno 1taza de café o mate cocido ,con galletas de agua acompañado de dulce de leche o mermelada 

•meriendo 1taza de yogurt con cereal y una manzana 

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1 respuesta

Calificación
  • Anónimo
    hace 11 meses

    Creo que lo que realmente determina si acumulas peso es si haces actividad física regularmente o no. El desayuno que mencionaste suena balanceado y aporta los nutrientes necesarios para comenzar bien el día.

    Fuente(s): Opinión personal
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