¿Engordare si....?
•Desayuno 1taza de café o mate cocido ,con galletas de agua acompañado de dulce de leche o mermelada
•meriendo 1taza de yogurt con cereal y una manzana
Q opinan,doy 5 estrellas
1 respuesta
Calificación
- Anónimohace 11 meses
Creo que lo que realmente determina si acumulas peso es si haces actividad física regularmente o no. El desayuno que mencionaste suena balanceado y aporta los nutrientes necesarios para comenzar bien el día.
Fuente(s): Opinión personal
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