¿Comerse una manzana es comer fructuosa?
8 respuestas
- esnigulLv 6hace 5 meses
No porque la fructuosa no es un "sujeto" independiente, es azúcar y efectivamente la manzana la contiene, pero la manzana no es del todo azúcar, contiene fibra, calcio, fósforo, vitamina c, b. Que todo ello se forma en el fruto.
No comes la manzana por su fructuosa, la comes para alimentarte, la fructuosa refiere un elemento secundario, que tiene como propósito dotar de azúcar al cuerpo para después ser llevada al cerebro o al cuerpo para generar energía y bienestar.
- Anónimohace 5 meses
"El azúcar en la fruta y en la comida procesada no son lo mismo"
Hay tanta confusión, el problema comenzó "con el concepto de que todos los carbohidratos son malos", lo cual no es cierto.
Hay muchos tipos de azúcar. La fruta tiene tres tipos: fructosa, glucosa y una combinación de ambos que se llama sacarosa o "azúcar de mesa".
Esta diferencia es especialmente importante para las personas con diabetes, un desorden que interfiere con la regulación del azúcar en la sangre.
Cuando uno come algo dulce se elevan repentinamente los niveles de azúcar en sangre.
Luego ese aumento se estabiliza y la cantidad de azúcar en la sangre vuelve a la normalidad.
La fruta tiende a causar un aumento más leve.
- Anónimohace 5 meses
No, eso no es cierto, las Manzanas no tienen Fructuosa
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