Anónimo
Anónimo realizada en Salud y bellezaSalud Mental · hace 1 mes

¿Como puedo dejar de sentirme mal por cualquier estupidez?

No puedo dejar de sentirme mal por cualquier estupidez como por ejemplo

Cuando escucho o veo una cancion,musica o una animacion me empiezo a sentir mal por que se que nunca podre hacer algo asi.

O cuando veo algun video que habla sobre el coeficiente intelectual y empiezo a preguntarme si yo tendre uno bajo y me empiezo a sentir mal, o tambien cuando veo algun video sobre el aspecto fisico me empiezo a sentir mal OTRA VEZ por saber que soy feo.

Hay muchas mas razones por las que me siento mal pero no quiero decirlas aqui por que sincermanente pienso que son ridiculas.

Ayuda por favor, en serio no es bonito.

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Si tengo mala ortografia perdon.

2 respuestas

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  • Anónimo
    hace 1 mes

    Podría ser bajo autoestima, podrías hablar con tus padres sobre eso. Te vendría bien ir a terapia psicológica. 

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  • hace 1 mes

    pues relajarte y pensar en vos mismo, y si estás triste ponerte musica. la musica ayuda alegrarte la vida. a mi la musica me pone alegre y contento, me relajo con escuchando música. abrazos desde Argentina 🇦🇷

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