¿Cómo responder asertivamente a críticas destructivas?

Os voy a poner los casos y me decís que puedo decir: 

1"Desde que te creaste el perfil estás victimizandote y con afán de protagonismo, como si fueras una flor de algodón entre un campo de espinos"

2 "Te quejas por quejarte"

 3"A todo le pones excusas"

 4"Sino a hibernar como los osos y a salir cuando todo pase" 

5"Tu piensas: Voy poner todas las excusas que se me ocurran para no hacer nada" 6"¿Qué hay de malo en estar encerrado? ... Piensa que no es tan horrible... ¿Porque deberíamos estar mal?" 

7"Con la medicación y la atención psicológica no deberías tener ataques de ansiedad por no salir unos días" 

¿Qué respuestas ASERTIVAS se les puede dar a estos comentarios? (Ejemplos, por favor)

1 respuesta

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  • hace 1 mes
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    Realmente no se qué preguntaste y de qué forma para que te den esas respuestas. Pero no te preocupes, estos sitios por tener cierto carácter anónimo se prestan mucho para eso. Por eso es bueno  que no cuentes cosas muy íntimas aquí o que tengan que ver con tu susceptibilidad. No respondas esas cosas, no le des importancia.

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