Max realizada en SaludSalud mental · hace 1 mes

¿Por qué tengo tantas pesadillas?

Desde hace bastantes días estoy teniendo pesadillas cada vez que duermo, lo cuál a afectado gravemente en mi día a día ya que tengo el sueño interrumpido y tengo que estar gran parte de la tarde durmiendo porque tengo muy poca energía y muchos dolores en la cabeza y en el cuerpo, también a afectado a mis estudios y mis quehaceres del día, siento como que no puedo estar concentrado y me duele la cabeza constantemente. Mi cara a cambiado también, desde las pesadillas me veo la cara más envejecida y se me está poniendo el pelo gris, tengo 21 años. Mi familia es muy numerosa y con esto de la cuarentena está habiendo muchos problemas familiares, estoy bastante descontento con ello. ¿Podría ser esto la causa?, ¿alguna idea de que debería hacer para arreglar mi problema?

Todavía no hay respuestas.
Sé el primero en responder a esta pregunta.