xxx realizada en Noticias y eventosActualidad · hace 2 meses

¿Porque la cuarentena me puso sensible?

A alguien mas le pasa? 

Nunca lloro por nada pero últimamente estoy sensible. No llego a llorar, solo se me intenta formar una lagrima en los ojos.

Ya note que me pasa hace unas 3 semanas. 

Algún consejo?  

15 respuestas

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  • hace 2 meses

    Yo estoy igual, estoy muy irritable, lloro por todo y me siento sola. Mi consejo y lo que yo he hecho y me ha servido un poco es no preocuparte por esto, es normal y a muchos nos esta pasando por la cuerentena. Y lo segundo es tener una rutina y mantenerte ocupad@ y no pasar todo el día en el celular. Algunas cosas que yo he hecho y me han funcionado son: buscar meditaciones guiadas en youtube en la mañana y en la noche antes de dormir, aprender a tocar la guitarra, reforzar mi inglés, pasar tiempo con mis perros, hablar por llamada con amigos, imprimir dibujos y colorearlos, pasar tiempo con mi familia, etc.

    Mucha suerte y recuerda que esta situación es pasajera y tarde o temprano vamos a volver con nuestra vida "normal".

  • hace 1 mes

    Es porque tu forma de vida tuvo que cambiar drasticamente, puede que tuvieras planes a futuro (cosas que deseabas hacer) y tu subconciente se dio cuenta que no va a poder ser todo normal como antes e incluso que desde ese momento todo seria mas dificil.   Un consejo que te podria dar es que te pongas a pensar y te hagas la idea que no todo va a ser igual y que estando mal no vas a cambiar nada, busca formas de distraerte como leer un libro, estudiar o aprender cosas que siempre quisiste y que no pudiste como tocar un instrumento e intenta no pensar en que estas en cuarentena.

  • JD
    Lv 4
    hace 1 mes

    Hay situaciones que influyen en nuestro ánimo. Una cuarentena, de estar encerrados en casa puede afectarnos el ánimo y la forma de ver las cosas. 

    Te recomiendo este vídeo que da consejos útiles para borrar la tristeza:

  • Anónimo
    hace 2 meses

    Porque extrañas a tus seres querido

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  • hace 2 meses

    lo que dijo aquí la compañera son buenos consejos yo creo que quizá lo mejor seria expresar los sentimientos al estar aislados y con pocas personas alrededor es normal, habla con tus amigos o escribe un blog personal he oído que ayuda mucho, o busca algo para leer o entretenerte, saludos

  • hace 1 mes

    Yo igual. Las noticias en tv son las que me aprietan el alma. Sólo tener la esperanza de que esto pase lo más rápido posible.

  • hace 1 mes

    porque a lo mejor has tenido mas tiempo libre y has podido pensar mas en tus cosas y has vivido con mas intensidad todo!

  • hace 2 meses

    Porque estamos obligados a acatarla. Es diferente cuando tienes opción.

  • hace 2 meses

    Tal vez por ser una situación tan extrema.

  • Anónimo
    hace 2 meses

    Por el encierro, pensamos mas de la cuenta.

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