Anónimo
Anónimo realizada en Salud y bellezaDieta y Ponerse en Forma · hace 2 meses

¿Es necesario hacer dietas siendo adolescente?

Tengo 15 años peso 52 kilos y mido 1.57

A veces hago ejercicio, y he comenzado a salir a correr en las mañanas. Nunca puedo dejan de comer de más o cosas que me hacen mal, y siempre me hago la escusa de que el lunes voy a comenzar a comer bien y hacer más ejercicio. Muchos me dicen que estoy en mi peso ideal y que soy adolescente y puedo comer lo que sea. La verdad no les creo a las personas que me tienen aprecio porque siento que lo dicen para no hacerme sentir mal. Pero, ¿ustedes que dicen? ¿estoy en mi peso ideal? ¿necesito hacer dietas y hacer más ejercicio?Espero que alguien me responda, gracias. c: 

2 respuestas

Calificación
  • Chu
    Lv 6
    hace 2 meses

    No

    Las dietas son para personas enfermas que no controlan su cuerpo

  • hace 2 meses

    No te preocupes,estàs en tu peso ideal,no todos van a mentirte diciendo esas cosas

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