Anónimo
Anónimo realizada en Salud y bellezaSalud Mental · hace 2 meses

¿Debería conseguir un psicólogo?

Mi salud mental ha empeorado mucho, comencé a desarrollar una paranoia casi extrema, siento que me observan en todos lados y que me están siguiendo, he llegado a pensar que veo sombras, con esto también desarrollé ataques de pánico serios que no puedo controlar, comienzo a llorar y arroparme para protegerme, no puedo respirar y dejar de ver a todas partes para sentirme segura, antes sólo eran dolores en el pecho y respiración muy rápida pero lograba calmarme poco a poco, ya no tanto. También creo estar teniendo problemas alimenticios, ya no puedo controlar lo que como, siento la necesidad de comer cada segundo a pesar de estar llena, y aunque no soy insegura con mi cuerpo (hago ejercicio y coma bien, por lo que estoy en forma),  siento mucha culpa y siento ganas de meterme los dedos para vomitar (transtorno que sufrí a los 10 y 13 años) 

Sin embargo me da miedo ir a un psicólogo por que sufrí muchos traumas en mi niñez y no quiero perjudicar a mi familia, pues soy menor de edad aún y significa que ellos podrían intervenir, yo sé que sería para mi bien, pero no quiero que eso pase. 

¿Hay alguna forma de que pueda superar todo esto sola o el psicólogo es mi única salida? Superé anorexia y bulimia cuando era más pequeña, me asusta caer de nuevo y no salir.

15 respuestas

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  • hace 2 meses
    Respuesta favorita

    Mira mí opinión es que deberías ir, es lo mejor que podrías hacer. Anda sin miedo y confía en que todo será para mejor. Piensa bien las desiciones que tomas. Para que no caigas denuevo en la bulimia. Y no veo porqué perjudicarías a tu familia. Al contrario, ellos deberían de apoyarte. Y si dices que superaste la anorexia y bulimia por ti sola, debes de ser más fuerte de lo que crees.

    No soy psicóloga pero eso es lo que pienso.

    Un abrazo, y ten fé en que todo saldrá bien! Y te deseo una pronta recuperación.

  • hace 2 meses

    Pero tu sola no puedes salir de esto, necesitas ayuda profesional psicologica y psiquiatrica porque nada de esto es normal.

    Tu familia esta para ayudarte.

  • Victor
    Lv 7
    hace 2 meses

    Hay una historia que se llama muerte en Teherán, se trata de un criado que se dirige a comprar al mercado y al llegar se cruza con la muerte, al verla le entra el miedo y se da media vuelta hacia la casa de su amo, al llegar busca al amo y le cuenta lo que le ha pasado: "llegando al mercado me he cruzado con la muerte y sé que viene esta noche a por mí, déjame que coja el caballo más rápido que tengas y me iré a pasar la noche a Teherán que está a tres horas de aquí". Entonces el amo asiente y el criado sale a todo galope hacia Teherán. El amo se queda pensativo y preocupado por lo que le ha pasado a su criado y decide dar una vuelta por su finca para serenarse, durante el paseo de cruza con la muerte y al verla le dice: "¿que le has hecho a mi criado que le has puesto nervioso?" Y la muerte responde "nada, si la primera sorprendida soy yo al verle aquí, porque esperaba encontrarle esta noche en Teherán".

    Es decir, cuando nos dejamos guiar por el miedo vamos de cabeza a lo que menos queremos llegar y entonces ocurre lo que tememos. El Santo Job decía "lo que más temía me sobrevino, lo que más me asustaba me sucedió".

    El miedo nos conduce a una situación cada vez peor, lo contrario al miedo es la fe, el confiar en Dios.

    Tienes que hacer un cambio, tienes que recordar la historia de muerte en Teherán y cuando ocurra algo que te haga sentir mal o te cause temor tienes que decir interiormente "confío en ti Jesús" y confiar en Dios, alejando de ti los pensamientos que te hacen sentir mal. Si alguien te ofende, o no te da, reza y pide por esa persona, y no dejes de repetir "confío en ti Jesús", trabaja y persevera en ello verás como el cambiar lo que te hace temer por confiar en Dios hace que no ocurra lo que temes y Dios pueda ayudarte a sanar y a ser feliz. No temas, reza, confía y no te preocupes de más

  • Anónimo
    hace 2 meses

    Habla con tu médico de familia que derive a una consulta de psiquiatría

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  • hace 2 meses

    Si, deberías de conseguir un psicólogo.

  • Anónimo
    hace 4 semanas

    Es un psiquiatra, Hospital Fray Bernardino, habla por teléfono a saptel ayuda psicológica gratuita. No eres la única, buscate una actividad que te agrade, sigue adelante, tú decides tu vida.

  • hace 1 mes

    Sim,vai você tá precisando.

  • Anónimo
    hace 1 mes

    Necesitas de un psiquiatra y psicólogo. Habla por teléfono a saptel ayuda psicológica gratuita. No eres la única, creo que tienes esquizofrenia, no podrás sola, necesitas ayuda, buscate un trabajo de medio tiempo para comprar medicamento.

  • hace 2 meses

    Si. Busca ayuda profesional, especialista. Un psiquiatra. Cuentale solo lo referente a lo q te sientes que te siguen. 

  • hace 2 meses

    sumate a alguna corporacion  monopolica que te facilitara el no ejecutar acciones contra tu persona , solo tenes que obedecer , o podes resistir lo que puede resultar el que esas corporaciones monopolicas desaparezcan teniendo en cuenta que si optas por resistir a los/as criminales corporativos monopolicos te atacaran y tambien a tu familia , los/as psicologos/as son parte de una corporacion que a la vez es parte de las otras corporaciones , por ejemplo la del acceso al Derecho que garantiza a los/as que pertenecen a esa corporacion y a quienes se quieran sumar el monopolio del acceso al derecho violando asi el texto de su constitucion que fue promulgado bajo la proteccion de Dios , las sociedades modernas estan construidas sobre la falsedad y los chinos y otros/as lo han descubierto y por ahi atacan , la falsedad es la herida por la que la infeccion entra en el mundo occidental y cristiano , hace falta UNA GRAN MATANZA YA para revertir el proceso infeccioso que afecta la salud humana, saludos.

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