Anónimo
Anónimo realizada en Salud y bellezaSalud mental · hace 2 meses

¿Como salir de la depresion :'(?

Ya no puedo ser feliz y me siento solo, aunque tengo novia, y mis familiares estan bien, pero no logro ser feliz, y siento un gran vacio, y tambien quiero morir, siento que la vida no tiene sentido

15 respuestas

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  • hace 2 meses
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    Por que estas deprimido? Deberías estar disfrutando tu vida, porque estas vivo¡ Hoy miles de personas ya no despertaron, se murieron¡ tu fuiste de los suertudos que abrieron los ojos un día mas.

    Como dijo un querido monje budista: ¿por que estas triste¿ tienes salud, otros están en hospitales, tienes un cuerpo, el de muchos no sirve al 100, tienes manos, sirven tus pies, Otros no pueden caminar.

    Si te sientes vacío busca en ti, que quieres, que te gusta, que le daría ese sentido  tu vida.

    La vida se trata de eso, de buscar, de tomar decisiones, de renuncias a cosas y personas, para avanzar, para encontrarte.

    El ser humano siempre tiende a desear lo que no tiene y como lo quiere tanto, sufre, se deprime.

     Jamás valora lo que tiene en ese momento y mucho menos agradece por todo lo que tienes en el presente.

    Si puedes leer el libro “cuando todo se derrumba”, te llevará a entender muchas cosas. No lo dejes de leer sigas la religión q sigas. 

    Para salir de tu apego a la tristeza y al dolor, debes de trabajar en transformarte, nada te llevará fácilmente si hay pereza, tienes q poner empeño y decidir que quieres salir de tu estado “depresivo”

    Yo no se que edad tengas, pero si dices tener novia eres joven y en lo personal me entristece que un joven desperdicie su vida así, tristeando. Yo no soy vieja, tengo 41 y a mi edad te afirmo  que la juventud es un tesoro, jamás vuelves a vivir así. Mi consejo personal es q la disfrutes, estudies, viajes de mochilazo, experimentes, te prepares para tener una vida adulta plena, sabia, tranquila, de compartir, de cuidar y guiar a otros si así decides al tener hijos. Genera tu círculo estable de amigos, serán tu apoyo siempre. Como pienses hoy, será tu cosecha de mañana, así q estas en un gran problema, pero desde ahora puedes empezar a generar pensamientos positivos para tener mejores experiencias.

    La vida es hermosa, disfrútala, agradece lo q tienes ahora y enfócate en tus sueños.

    Saludos y q siempre estés bien

  • Anónimo
    hace 2 meses

    Ve al psiquiatra, tomate antidepresivos, no eres el único. Antes de morir mata delincuentes, tú decides tu vida, buscate un trabajo de medio tiempo, una actividad que te agrade, sigue adelante.

  • hace 2 meses

    Reír mucho tiene sus beneficios 😃 solo ríete y disfruta la vida, sé feliz, aunque estoy pasando x eso , pero intento superar..

  • Chivis
    Lv 6
    hace 3 semanas

    Mira chico todo tiene remedio buscare a un buen psiquiatra a que te medique y veras que sales adelante te lo puedo firmar, la cabeza se enferma como cualquier otra parte de nuestro cuerpo así que debes de llevarla al medico indicado que es el psiquiatra, te lo digo por experiencia propia no se de que país eres pero si vives en Mèxico te recomiendo el Hospital Ramón de la Fuente esta en Tlalpan en la zona de hospitales, son unos psiquiatras excelentes y a bajo costo, son de primer nivel no dejes de atenderte por favor, te mando un afectuoso saludo y recuerda que todo tiene remedio menos la muerte, bendiciones....

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  • Anónimo
    hace 1 mes

    Yo llené mi vacío comiendo muchos rabos, me hice p.uta y salí de la depresión. Prueba tú a ver. A mí es que comer pirulos me sube la dopamina mesolimbica

  • hace 2 meses

    YO PASE POR UNA DEPRESION HACE MUCHOS AÑOS Y TRATMIENTOS CON SICOLOGOS NO ME AYUDARON ME INVITARON A UN GRUPO DE ORACION Y EN EL TRANSCURSO DEL TIEMPO EL SEÑOR JESUS ME LIBERO ME SANO Y HACE AÑOS SOY MUY FELIZ Y ME HA SANADO DE MUCHAS COSAS MAS QUE DIOS TE BENDIGA SOÑITA

  • Yo Soy
    Lv 4
    hace 2 meses

    Quitale la importancia a la felicidad que está muy sobrevalorada y trata de tener control de tus pensamientos o al menos observalos, casi siempre cuando uno se siente así es porque tenemos la costumbre de quedarnos rumiando pensamientos negativos como autómatas. Procura estar neutral, ni feliz ni infeliz y muy atento a los pensamientos que llegan a tu cabeza, eso es importante.

  • Nose T
    Lv 7
    hace 2 meses

    Si realmente tienes depresion y no son los momentos puntuales de bajon que todos tenemos y que se pasan solos.

    La depresion es una enfermedad gravisima que ha veces no tiene ni motivos ni causas  Pero ocurre que tu cerebro deja de  producir determinados neurotransmisores o los produce en muy poca cantidad 

    Si es eso si realmente tienes depresion,no se te va a quitar  haciendo deporte,no se te quita haciendo las cosas que te gustan por les has perdido el gusto

    Yo he tenido depresion y la actividad mas gratificante para mi que es leer  no podia hacerla porque erai incapaz de  comprender lo que estaba leyendo.

    He salido al cine con amiga y tras dos veces que me tuve que salir del cine con un ataque del llanto deje de salir

    Tampoco se sale de la depresion orando a dios

    Cuando estas enfermo vas al medico

    La depresion es una enfermedad que necesita ser diagnosticada,tratada y valrada por un especialista Psiquiatra principalmente porque el puede recetarte los medcamentos que necesites y el puede derivarte a un psicologo y trabajar en conjunco con el

    Ve al medico Es lo que necesitas y no libros de autoayuda

  • Dejair
    Lv 7
    hace 2 meses

    El amor por si mismo es un romance completo . Cualquier ser humano existe para conocerse y recrearse . Tú puedes ser usted siendo .

  • Victor
    Lv 7
    hace 2 meses

    Te falta lo más importante que es confiar en Dios, las cosas materiales no dan la felicidad, solo acercarse a Dios y confiar en El te dará el sentido a la vida, el no sentirte solo y la felicidad. Aprende a tener fe y verás como lo que te digo es cierto.

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