jose realizada en Salud y bellezaDieta y Vida Sana · hace 2 meses

¿Cuales son los mejores alimentos para la vista?

6 respuestas

Calificación
  • Chu
    Lv 6
    hace 2 meses

    Zanahoria

    Moluscos 

  • hace 2 meses

    Zanahoria.        Naranja

  • Anónimo
    hace 2 meses

    7 alimentos para mejorar la vista

    Zanahoria. Empezamos con el más conocido entre los alimentos para la vista: la zanahoria. ...

    Pescado azul. El pescado azul aporta Omega 3, que ayuda a prevenir la degeneración macular y también la sequedad en los ojos. ...

    Cítricos. ...

    Vegetales de hoja verde. ...

    Huevo. ...

    Frutos secos. ...

    Lácteos.

  • hace 1 mes

    Muchos no lo saben, pero de lo mejor que hay son los arándanos. Que fue el ingrediente básico en la dieta de los pilotos de la aviación británica en la Segunda Guerra Mundial para atacar por las noches al enemigo, dicen que hacían carreras nocturnas con los coches sin luces de lo bien que veían, cómo anécdota.

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  • BE
    Lv 7
    hace 1 mes

    La zanahoria se lleva el premio, es el más conocido

    También cereales, pescado azul, huevos, moluscos, etc

  • hace 2 meses

    zanahoria y los vegetales

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