Jaime realizada en SaludEnfermedadesAlergias · hace 2 meses

¿ Cómo se puede solucionar el problema del colon irritable, si te sientan mal muchos alimentos ?

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  • hace 2 meses
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    Yo tengo eso y mejore mucho comiendo frutas todos los dias, dejando la carne roja, mucho huevo y cuando cocine alguna cosa, hacerlo con los ingredientes minimos...

    Digamos por ejemplo un pollo, no le voy a hechar chorrocientas especias y menjurjes, sino lo basico...

    Ademas de eso, que me haya servido bastante, toma Agua con Manzanilla o Menta todos los dias(ni idea cual consigas facil donde vives) en ayunas y antes de acostarme... Debes tomarlo durante varios meses y vas a notar la diferencia... Capaz te sabe feo al principio, pero es cuestion de costumbre, ademas es mejor el agua con manzanilla o la menta, que terminar tomando Laxantes que a la final dejan de servir...

    Toma unos dos litros de agua, medio sobre de manzanilla o menta, deja hervir y te lo tomas frio o caliente... Ya si lo aguantas despues de cada comida, pues mejor, te alivias mas rapido...

    En par de meses, vas a notar la diferencia...

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